tag:blogger.com,1999:blog-3915582875834471576.comments2023-05-08T10:38:31.262+02:00Soltando lastreIsabelhttp://www.blogger.com/profile/02366444595482680187noreply@blogger.comBlogger428125tag:blogger.com,1999:blog-3915582875834471576.post-78909176304830534822016-03-03T08:49:03.876+01:002016-03-03T08:49:03.876+01:00Mucho ánimo :DMucho ánimo :DAnonymoushttps://www.blogger.com/profile/05513754158544753464noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3915582875834471576.post-69206042494105783362016-02-02T08:57:58.969+01:002016-02-02T08:57:58.969+01:00No te desanimes mujer, que a todos nos pasa lo mis...No te desanimes mujer, que a todos nos pasa lo mismo el finde! Yo que llevaba meses sin probar las patatas fritas me zampé un plato entero en un suspiro, sin pestañear vaya. Intento igualar durante la semana, y desayunar durante el finde fruta para que no esté todo perdido. Animo!!!!La Marmotahttps://www.blogger.com/profile/14901457945093256417noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3915582875834471576.post-35071390639342537802016-01-25T16:30:05.889+01:002016-01-25T16:30:05.889+01:00Haces ejercicio? lo que estas comiendo es bien san...Haces ejercicio? lo que estas comiendo es bien sano y está re bien, no se cuanto pesas ni a cuanto quieres llegar, pero si tienes bastante sobrepeso esta dieta va buenisima!!! en cambio si tienes poco sobrepeso y quieres bajar mas...si o si tendrás que hacer ejercicio, al menos caminar. exitos TE LEO! BSSParishttps://www.blogger.com/profile/02681616995907782818noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3915582875834471576.post-57708819703996153732016-01-13T22:31:09.532+01:002016-01-13T22:31:09.532+01:00A mí me pasa lo mismo con el título. Sobre todo cu...A mí me pasa lo mismo con el título. Sobre todo cuando el día es de lo más normal, típico día de trabajo tras la vuelta a la rutina. Lo importante es que escribas el contenido ;)<br />Qué día a la semana te sules pesar??? Yo los lunes. <br />A ver que tal lo hacemos esta semana :)Verohttps://www.blogger.com/profile/06047154664867893007noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3915582875834471576.post-92081381654290339192015-09-05T11:25:13.010+02:002015-09-05T11:25:13.010+02:00Hola Isabel,
a ver si me consigo los libros y los ...Hola Isabel,<br />a ver si me consigo los libros y los leo en el tranvía. Enhorabuena por esa bajada!!!! Estamos casi en el mismo peso :)<br />A veces lo único que nos hace falta es ese "click" para empezar a bajar. Sigue así guapa!!!<br />Besitos desde AlemaniaVerohttps://www.blogger.com/profile/06047154664867893007noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3915582875834471576.post-72157796516623140562015-08-02T15:14:40.616+02:002015-08-02T15:14:40.616+02:00Hola Isabel,
pues muchos ánimos en tu nuevo comien...Hola Isabel,<br />pues muchos ánimos en tu nuevo comienzo!!!! Lo importante es cuidarnos y bajar los kilos que nos sobran poco a poco. <br />Estaré pendiente de tu día a día en tu otro blog. Lo he añadiso a mi lista de blogs.<br />Besitos desde Alemania<br />VeroVerohttps://www.blogger.com/profile/06047154664867893007noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3915582875834471576.post-90589905058256289112015-02-14T11:25:56.190+01:002015-02-14T11:25:56.190+01:00Isabel voy a eliminarte de mi lista de blogs que s...Isabel voy a eliminarte de mi lista de blogs que sigo. Si actualizas no te veré, pero puedes dejarme un mensaje en el blog. Te tomé mucho cariño.<br />Un besazo.Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/06716356874197633902noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3915582875834471576.post-74466592859790030062015-02-12T21:00:56.024+01:002015-02-12T21:00:56.024+01:00Hola Isabel, si vuelves por aquí, muchos besos.Hola Isabel, si vuelves por aquí, muchos besos.Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/06716356874197633902noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3915582875834471576.post-82691759494926681452014-01-22T09:30:30.752+01:002014-01-22T09:30:30.752+01:00¿Dónde estás? Espero que seas feliz y si no, pues ...¿Dónde estás? Espero que seas feliz y si no, pues escríbenos un poquito.<br /><br />Muchos besos.Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/06716356874197633902noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3915582875834471576.post-56518614612613482972014-01-20T16:11:59.420+01:002014-01-20T16:11:59.420+01:00Ay, Isa! se me parte el alma de volver a pasar por...Ay, Isa! se me parte el alma de volver a pasar por aqui y ver que no has pasado el bache (aunque espero que si que lo hayas hecho).<br />Creo que lo que te ha pasado es perfectamente normal, e igual que el hacer dietas (ofú como odio esa palabra) provoca culpabilidad, el hecho de pensar en comida o en cuidarnos constantemente o el habernos puesto una meta numérica o visual provoca frustración cuando no llega en el momento que esperamos o no hacemos lo que creemos suficiente para llegar a esa meta.<br />¿Es normal que en la antesala de las fiestas nos anticipemos a lo que viene de comilonas y demás? si. Pero hay que pararse a pensar y tomarlo con humor. ¿Necesitamos hartarnos de comer mierda o llevar acciones que nos hagan sentir mal o vayan contra nuestra salud? no! ¿Pasa algo por comer un poco de turron o darle al vino? Tampoco! <br />Los baches son para superarlos y eso requiere comernos un poco el tarro a veces, pasar por desanimos, problemas que se meten por medio y nos desestabilizan, cansancio fisico o mental... pero siempre esta en nuestra mano corregirlos y salir adelante.<br />incluso veo positivo pasar por esos baches, ya que cada pasiti que damos o cada cosa que cqmbiamos requiere una 'pelea' con nuestro cerebro.<br />Por eso, por lo aplicada que has sido y lo que te has esforzado, espero que este yendo todo bien y hayas suprrado el bachecillo.<br />Un besazo, espero saber de ti pronto!<br />BelénBelénhttp://yomesupero.wordpress.comnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3915582875834471576.post-56200862182575831702013-12-21T23:11:50.414+01:002013-12-21T23:11:50.414+01:00Hola Isabel. Pues vas bien. Has perdido varios kil...Hola Isabel. Pues vas bien. Has perdido varios kilos y más que vas a perder. Mira lo que has conseguido, no comer dulces navideños de momento, pues ya es importante. Yo también ppenso continuamente en comida, como cada tres horas y siempre estoy planificando la siguiente, pensando qué voy a comer, que sea suficiente para no quedarme con hambre y que se me pueda desatar el monstruo. La verdad es que a veces teng la sensación de ser un poco yonqui, pero bueno. Nos pasa a todos.<br /><br />Muchísimos besos y Feliz Navidada.Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/06716356874197633902noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3915582875834471576.post-27361774614531263752013-12-21T09:22:22.665+01:002013-12-21T09:22:22.665+01:00Bravo por dejar de comer ese turron con arroz tan ...Bravo por dejar de comer ese turron con arroz tan rico cuando uno no sabe lo malo que es para el cuerpo hasta que no se lo plantea. Yo tampoco pienso probarlo. <br /><br />Te recomiendo planificar las comidas con antelación para evitar tener que pensar todo el día en ellas. Dedica 1 hora a pensar lo que vas a comer en la semana y haz la lista de la compra conforme a eso. Compra lo que te haga falta y deja de mirar la nevera para decidir qué hacer.<br /><br />Tienes que ser fuerte y aguantar, buscar alguna otra afición que aleje tus pensamientos de la comida. Puedes hacerlo, quieres hacerlo. El reto no acaba el 31 de diciembre, acaba el día en que mueras. Así que sigue luchando, tú puedes !!!<br /><br />Un beso muy fuerte y mis mejores deseos.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3915582875834471576.post-36160688731694779812013-12-11T19:05:39.592+01:002013-12-11T19:05:39.592+01:00Yo no se lo que es eso. Para mi la comida no es un...Yo no se lo que es eso. Para mi la comida no es una obsesion, es una compulsion. Es decir, no pienso en comer, hasta que se me desata el ataque bulímico.... Me encanta cocinar y la repostería, y puedo pasarme dias haciendo de todo y no probando de nada... <br />Creo que el truco, como dice Sara es no tener nada que te pueda servir para hacer cosas ricas y pecaminosas, hacer un menu semanal , hacer ejercicio para ayudar y sobre todo, por encima de todo, buscate algo en que pensar que no sea comida...<br />Besitos.Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/14654270723315346723noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3915582875834471576.post-82962606254684827922013-12-11T18:11:22.859+01:002013-12-11T18:11:22.859+01:00Isabel, por mi poca experiencia te cuento que cuan...Isabel, por mi poca experiencia te cuento que cuanto más uno piensa en la dieta más piensa rn comida. Primero porque uno se come la cabeza inventando comidas más ligeras, pensando en ingredientes nuevos para no aburrirse y saltarsela, y también porque hay muchos blogs, , mucho donde buscar y muchas personas de las cuales aprender y a veces pica el gusanillo de saber como lo hacen. Yo para no pensar en comida me planifico un menú semanal y así durante toda la semana ya no pienso en eso porque ya tengo apuntado lo que toca. Aunque también es verdad que a veces cae algún atracón pero cada vez menos. Un beso guapa y ánimo que tu puedes con eso y más. Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/05513754158544753464noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3915582875834471576.post-78470137216906204592013-12-11T09:14:58.443+01:002013-12-11T09:14:58.443+01:00Si te sirve de consuelo, tanto yo como mi hermano,...Si te sirve de consuelo, tanto yo como mi hermano, tambien pensamos en comida constantemente. Muchas veces justo despues de comer mi hermano pregunta que se va a hacer para cenar :)Miss Bludyhttps://www.blogger.com/profile/07691870063979044745noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3915582875834471576.post-45132447261613934872013-12-11T07:36:36.342+01:002013-12-11T07:36:36.342+01:00Sé perfectamente lo que significa estar agobiada y...Sé perfectamente lo que significa estar agobiada y no dejar de pensar en comida; a mi siempre me decían que tenía que hacer algo, distraerme para no estar pensando en qué comer cada dos por tres.<br /><br />Por mi parte creo que si no te excedes mucho estas navidades sí podrás llegar a esos 78 kg que quieres, es cuestión de ponerse :P<br /><br />Bss<br />http://maviesain.tumblr.com/Nibunhttp://maviesain.tumblr.com/noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3915582875834471576.post-4470695262768661112013-12-10T21:35:53.787+01:002013-12-10T21:35:53.787+01:00yo recuerdo que al principio siempre estaba mental...yo recuerdo que al principio siempre estaba mentalmente liada con la comida, pero ya lo que hago es tener un cajon, de congelador para mi, con pescado, calamares, langostinos pollo y un cajon del frigo siempre con verduras para ensaladas o para cocinar, mi olla de puré para 4/5 dias, huevos, fiambre de pavo, yogures, quesitos desgrasados y la verdad, poco mas. De vez en cuando compro algo que veo y me gusta, o si puedo, como de la comida del resto de la familia, pero ya no me llevo todo el dia pensando en que voy a comer..<br /><br />Los dulces de navidad, pues procurar evitarlos, en casa no solemos consumirlos, porque no los llevo, si alguien los quiere que los compre y los tenga en su habitacion, jaja!<br />Bueno disfruta de Praga, y aprovecha esos dias de ensaladas.<br />Besos!Aliciahttps://www.blogger.com/profile/07808841935577805262noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3915582875834471576.post-81443861212908301172013-12-10T16:42:53.707+01:002013-12-10T16:42:53.707+01:00Pues no se si decir que alivio jejej porq no soy l...Pues no se si decir que alivio jejej porq no soy la unica que le pasa lo mismo, crei que era rara, yo intento comer siempre lo mas sano posible, aun mis atracones son con cosas sanas la mayoria de las veces, pero desde que me levanto hasta que me acuesto es pensar en comida, yde ver blogs como el tuyo paa bajar de peso no se comoo voy terminando en blogs de recetas y pensando que voy a hacer tal receta y pensando como hacerla mas sana, mas sana aveces resulta en mas calorica :( total un martirio hasta los comerciales me afectan jajaja yo siemppre pienso en comer y cocinar, aunque es mas el pensamiento que lo que como. Yo me he planteado tomar clases de panaderia y reposteria pero no lo he hecho por lo mismo, tengo miedo de comerme todo y terminar loskilos perdidos. Bueno, no eres la unica es lo q queria decir jejej.<br />En cuanto a lo del reto, son solo 2 kilos los q te faltan, tal vez no los consigas pero definitivamente tienes tiempo de acercarte mas, no decaigas, animo y a pensar positivo. LauraAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3915582875834471576.post-8587218135574585062013-11-30T22:25:28.809+01:002013-11-30T22:25:28.809+01:00Ánimo Isabel, esta vez si que lo puedes conseguir....Ánimo Isabel, esta vez si que lo puedes conseguir. Espero poder llegar yo también hasta los 93 días con tanta fuerza como tu. Tiene que ser un gran día cuando llegues a los 100. Felicidades por seguir ahí.<br />Un besazo.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3915582875834471576.post-16099952959500216622013-11-28T22:46:33.630+01:002013-11-28T22:46:33.630+01:00YuhuuU!! Espalda mejorandoooo ^^ El ejercicio hace...YuhuuU!! Espalda mejorandoooo ^^ El ejercicio hace milagros y el pilateees más, jejeje Y el menú rico y sano, perfecto!!<br />Un besoteeeMerilynhttps://www.blogger.com/profile/09946276102001204004noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3915582875834471576.post-37286934713452535542013-11-28T13:30:23.799+01:002013-11-28T13:30:23.799+01:00Ahhh como extraño pilates! Realmente no lo hago po...Ahhh como extraño pilates! Realmente no lo hago por falta de horas libres, pero me dejaba la columna y la cintura de maravillas. Te felicito, besos Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/13782677783284846904noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3915582875834471576.post-43750435924170336432013-11-28T12:20:55.447+01:002013-11-28T12:20:55.447+01:00¡Cuánto color en el tupper! Me encanta.
Me alegra...¡Cuánto color en el tupper! Me encanta. <br />Me alegra mucho ver que estás más animada, es que las hormonas son muy pesadas, yo no las he visto, pero me han contado que son feísimas jajajaja.<br />Pues tienes mérito con el frío que está haciendo. Yo estoy congelada.<br />Un beso.Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/06716356874197633902noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3915582875834471576.post-88458344187195013222013-11-28T10:40:00.481+01:002013-11-28T10:40:00.481+01:00Que bien te portas!! Me falta el ejercicio... ains...Que bien te portas!! Me falta el ejercicio... ainssssss<br /><br />Que pintaza la comidaMiss Bludyhttps://www.blogger.com/profile/07691870063979044745noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3915582875834471576.post-43187044072746555592013-11-27T22:02:51.212+01:002013-11-27T22:02:51.212+01:00Genial tu determinación de ir al gimnasio. A mí ta...Genial tu determinación de ir al gimnasio. A mí también me pasaba: cuando estaba hecha polvo, medio depre y con ganas de nada, lo que más me apetecía era ir al gimnasio. <br />Medio kilo está más que bien para una semana. Está bien darse un caprichito de vez en cuando, pero si comes papas fritas una noche, evita volver a comer algo "prohibido" la noche siguiente. Bueno, me tomo la libertad de decírtelo porque hay confianza y porque para mí empezar a comer cosas indebidas es abrir la veda y saltarme lo de comer sano un día y otro también.<br />Sé que eso no te pasará a ti, porque eres fuerte, porque vas genial y porque si no, te echamos el rollo, jajajja.<br />Un besito, Isa.Curvitashttps://www.blogger.com/profile/01573785135583713547noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3915582875834471576.post-57901085963697686582013-11-27T21:09:41.286+01:002013-11-27T21:09:41.286+01:00Enhorabuena guapa, medio kilo es medio kilo, ya ve...Enhorabuena guapa, medio kilo es medio kilo, ya verás como prontó dejarás de ver el 8..!<br />El almuerzo... bastante completito..no..?? jajaja..<br />Un beso guapa!Aliciahttps://www.blogger.com/profile/07808841935577805262noreply@blogger.com